czy można

okej, zatem udeczko i ryż. Tak poza tym, okej? I proszę jeszcze o pomoc co zrobić by brzuszek nie rósł bardzo, biegać czy co, i ile. I czy można zamienić czasem ryż na ziemniaki? Zmieniony przez - hajtowOw w dniu 2012-04-01 20:50:17

po spozyciu mozna sie opalac. jednak jak pytasz czy mozna palic, to nie%-)

nie pytam sie czy to d****izm bo teraz to sam wiem, kiedys kazdy popelnial błędy... tylko pytam sie czy mozna sie nabawić wrzodów od takiego czegoś wie ktoś?

[...] świetne tdd bo chyba jedyny który był w stanie go obalać to w 100% zdrowy Cain będący zero metrów nad poziomem morza Co do pytania o to który styl jest lepszy - z moich obserwacji oba są dobre, raz wygrywa zapaśnik z presją a raz stójkowicz z tdd, nie wiem czy można powiedzieć że jedno jest lepsze od drugiego i dla mnie ta walka tego nie zmieni

moze i masz racje ale chcialbym wykorzystac caly moj sprzet ktory posiadam bo po co wydawalem tyle pieniedzy? :> ma stac i sie marnowac,czyz nie lepiej bylo by je uzyc w planie? PS: mowisz ze plan na ok. 6 tygodni ,a czy mozna by bylo go stale uzywac nie zmieniajac czy nie da to wiekszych efektow? Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-02-15 [...]

a Waszym zdaniem lepiej robić brzuch codziennie, szybko, krótko, bez czasu na regenerację czy 3-4 razy w tyg., długo i ciężko??celem ma być dorzeźbienie brzucha, bo pod skórą są nawet ładne mięśnie, ale ich nie widać... czy można robić masę i rzeźbić przy tym brzuch?? jak ma się do rzeźbienia brzucha bieganie??

[...] 3 serie wycisk skos 3 serie rozpietki 3 serie I to jest cięższy trening a w drugim daj klatkę np dwa ćwiczenia po 2 serie i to będzie lżejszy trening 2) przy takim treningu czy mozna robic na lydki po 4 serie 2x tydzien ? oczywiście 3) przedramiona robic na 1 i ostatnim treningu w tyg? ja bym dał na ostatnim albo dwa razy w tyg 4) co z aerobami [...]

A tak kontynuując temat to mam pytanko, bo cykl jest cały czas w fazie planowania i przygotowania, czy można do niego dorzucic Silabolin?? Czy moze jest to srodek którym warto by zastapic Propa?? Co o tym myslicie??

wszystko na raz sprzedajesz czy można tylko mała część tego kupić ?:D

Czy można jakoś zneutralizowac ten zapach czekoladowego gainera bo sam zapach wywołuje u mnie mdłości :(

A czy jak bym podeslal zdiecie tej nogi z srubami powie mi ktos czy mozna z nimi chodzic ?

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/51 gryfiki do hantelków 2x: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/749 natomiast proszę o radę w sprawie obciążeń - czy można zakupić w keltonie jakiś niedrogi zestaw bądź skompletować obciążenia kupując na sztuki a jeśli tak to jakie? Natomiast drugie moje pytanie brzmi czy jest [...]

Kude nie za bardzo mam czas na odpowiednia diete...oczywiscie moze na jakas nie skompilkowana bym sie skusil ale jak ja ulozyc czy od tego potrzeba specjalisty czy mozna samemu dac rade?

czy można pić kawę podczas brania kreatyny? można http://potreningu.pl/articles/1585/osiem-mitow-na-temat-kawy

dokladnie chodzi mi o to czy mozna liczyc na lepsze efekty jesli sie pociagnie ten cykl do 8 tygodni i czy wtedy odbklok sie zmienia

Policzylam dla 1400 kcal, tyle ile kalulkulator pokazuje mi na gorze, jest chyba w miare ok? Od nirmalnego zapotrzebowania wyszloby mi troche za duzo (ok2000kcal) Prace mam fizyczna, cwiczenia 5xtyg. Posilek o 12 rozbijam na 2 razy, jem rowniez o 15. Ostatni- posilek potreningowy. Ps.Maka jest tam dlatego, ze lacze te skladniki (jajka mleko maka) [...]

czy mozna liczyc no opinie kogos kto sie zna na odrzywianiu???? dzieki

mój trening bokserski jest całkowicie amatorski, bez trenera, w sumie nie wiem czy można to nazwać treningiem bokserskim bo rzeczywiście sprowadza się to do walenia w worek - oczywiście staram się robić to w taki sposób żeby miało to ręce i nogi ale wciąż, to czysta samowolka tak po głębszym zastanowieniu to chyba rzeczywiście ciężko byłoby mi [...]

[...] to widziac juz, ale nie wiedziec gdzie . Co do dawek to niestety, ale Bolic nie mieć tak zasobnego portfelika Panie Jabolcokk, a ma Pan coś o AAKG i jego wpływ na móżdżek, czy to go wyniszczy oraz czy można zginąć bo odstawce leków ? Jak Bolic nie uzyska odpowiedzi to Bolic się nie obrazić i ni dąsać. Mimo wszystko dziękuja za zdrowe pożywne [...]

Nie wiem czy o tym samym mowa ale skojarzyło mi się z tzw materacem wibrującym który właśnie poprzez wibracje pobudza ciało. Jest to masaż nieinwazyjny. Materac jest urządzeniem medycznym które jest zarejestrowane w rejestrze wyrobów medycznych. Z tym że kwota tego urządzenia to ok 1200zł a nic nie słyszałem na temat 10 minutowego masowania za [...]